مضاعفات مرض السكري

الوقاية من هشاشة العظام في مرض السكري

إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري ، فإن هذا المرض يغير مجرى جميع العمليات في جسمه. بما أن مرضى السكر يعانون من نقص في الكالسيوم وفيتامين (د) بسبب نقص الأنسولين ، فإن النسيج العظمي يخضع أيضًا لتغيرات مرضية.

خصوصا يتم التعبير عن هذه المشكلة في مرض السكري المعتمد على الأنسولين. تبدأ أعراض هشاشة العظام في هذه الحالة في وقت مبكر جدًا ، وتتغير كمية أنسجة العظام بشكل ملحوظ.

يقول الأطباء أن حوالي نصف مرضى السكري يعانون من مرض هشاشة العظام ، إذا لم تتناول العلاج ، فسيظل المريض معاقًا مدى الحياة.

أسباب هشاشة العظام في مرض السكري

في مرض السكري ، يتطور مرض هشاشة العظام الثانوية ، وهذا هو أحد مضاعفات المرض الأساسي. مع ارتفاع السكر في الدم ونقص الأنسولين ، ينخفض ​​معدل تمعدن العظام ، وينتج البروتين بشكل أقل وأقل ، مما يكون له تأثير ضار على تكوين العظام.

بالإضافة إلى ذلك ، يتسبب مرض السكري في عدم التوازن بين الخلايا العظمية (الخلايا التي تشكل الأنسجة العظمية) والعظمية العظمية (الخلايا التي تدمر العظام). يمكن أن تدمر إحدى العظم العظمي قدر العظام التي تنتجها مائة عظمية عظمية في آن واحد.

تدمير الأنسجة العظمية أسرع بكثير من إنتاجها. هذه العملية المرضية تعقد بشكل خطير العلاج.

تسبب مقاومة الأنسولين وارتفاع السكر في الدم هشاشة وهشاشة العظام المفرطة ، وتجدر الإشارة إلى عوامل الخطر الإضافية:

  1. الاستعداد الوراثي.
  2. الجنس الأنثوي (الرجال يمرضون أقل في كثير من الأحيان) ؛
  3. الفشل المتكرر في الدورة الشهرية ؛
  4. نمط الحياة المستقرة.
  5. مكانة قصيرة

كما أن العادات السلبية والعلاج طويل الأمد بالهيبارين والستيروئيدات القشرية ومضادات الاختلاج واستهلاك جرعات عالية من الكافيين ونقص فيتامين د والكالسيوم لها تأثير سلبي على نسيج العظم.

ما هي أعراض الخطر

ترقق العظام في مرض السكري أمر خطير لسبب أن الأمراض تزيد من حدة بعضها البعض. يصبح نقص الأنسولين في الهرمون شرطا مسبقا لتطور تدمير أنسجة العظام ، ويزداد احتمال حدوث كسور في مرضى السكري ، وخاصة حدوث كسور الورك بشكل متكرر. من الصعب للغاية علاج هذه الإصابات ، العظام هشة للغاية ، فهي تنمو بشكل سيئ.

من المحتمل أن يهبط مرضى السكر أكثر من غيرهم ، واحتمال السقوط عدة مرات يزيد بسبب نقص السكر في الدم ، عندما تنخفض مستويات السكر في الدم بسرعة. وتتميز علامات هذا الشرط بالتلطيخ بالوعي. يعتقد الأطباء أنه في حالة الإصابة بمرض السكري ، هناك فرص قليلة جدًا في تجنب حدوث كسر في العظام أثناء السقوط.

الأسباب الأخرى التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والسكري هي:

  • علامات عدم وضوح الرؤية وفقدان البصر (بسبب اعتلال الشبكية) ؛
  • انخفاض في ضغط الدم ، وخطر انخفاض ضغط الدم.
  • تطور القدم السكري.
  • تعصيب المرتبطة الاعتلال العصبي.

إذا كان المصاب بالسكري يقفز في ضغط الدم ، فإنه يفقد السيطرة على ما يحدث.

قد تكون أعراض هشاشة العظام في مرحلة مبكرة ضئيلة للغاية ، وغالبًا ما يتم حجبها من خلال مظاهر التهاب المفاصل العظمي أو هشاشة العظام. في بداية العملية المرضية ، يلاحظ المريض التغييرات:

  1. وجع في المفاصل والعضلات.
  2. تشنجات في الليل.
  3. الهشاشة المفرطة للأسنان والشعر والأظافر.
  4. آلام الظهر مع الجلوس أو الوقوف العمل.

كما هو معروف ، فإن مظاهر هشاشة العظام في داء السكري لا رجعة فيها ، إذا تقدم المرض ، زادت الأعراض ، زاد هشاشة العظام.

التغذية لقوة العظام

اتباع نظام غذائي متوازن لأي نوع من مرض السكري يساهم دائمًا في زيادة قوة العظام ، مما يقلل من احتمالية كسرها. من الضروري اختيار المنتجات بعناية ، مع الانتباه إلى الأطعمة الغنية بفيتامين د. المعدنية ضرورية لتقوية الجهاز المناعي ، نظام المكونة للدم ، استقلاب الكالسيوم.

يصعب المبالغة في تقدير دور الكالسيوم ، فهو لا يسهم في تراكم الأنسجة العظمية فحسب ، بل إنه مسؤول أيضًا عن مستوى الضغط وتوصيل النبضات العصبية وإفراز الهرمونات والتمثيل الغذائي والحفاظ على لون الأوعية الدموية والاسترخاء وتقلص العضلات. غالبا ما يحدث أن نقص الكالسيوم ومرض السكري هما من الأمراض المصاحبة.

يعمل مزيج الكالسيوم مع فيتامين (د) كحماية ونقية على حماية خلايا الجسم من التحول إلى خلايا سرطانية. إذا كان الشخص يعاني من مرض السكري ، فمن الضروري له بشكل خاص.

يجب إثراء أي نظام غذائي يهدف إلى مكافحة هشاشة العظام بالمعادن والبروتين. ثبت أنه يقلل من استهلاك الكافيين ، لأنه يغسل الكالسيوم. يجب أن تكون القائمة موجودة:

  • منتجات الألبان
  • أسماك البحر
  • المكسرات.
  • الخضروات الطازجة.

نظرًا لأن مرضى السكر يجب ألا يستهلكوا الأطعمة الدهنية ، فالأسماك تحتاج إلى اختيار الأصناف الخالية من الدهون ومنتجات الألبان التي تقل فيها نسبة الدهون. يوصي الدكتور Rozhinsky بما في ذلك الكفير في النظام الغذائي.

منع السقوط

في حالة الإصابة بمرض السكري ، من الضروري أن تهتم بنفسك بشكل خاص ، من المهم القضاء على بعض العادات ، والبدء في إدخال قواعد جديدة.

إذا كان هناك خطر متزايد من نقص السكر في الدم في مرض هشاشة العظام ومرض هشاشة العظام ، فلا ينبغي أن يكون هناك حبال وأسلاك (يمكن وضع سجادة في الأعلى) في ممرات المنزل المصاب بمرض السكري ، ويجب وضع الأثاث بأمان ، ويجب أن تمسح السوائل المنسكبة جافة.

يجب أن يكون لجميع السجاد الموجود في المنزل قاعدة غير قابلة للانزلاق ، ولا تتم تغطية الأرضية أبدًا بالمصطكي والشمع ومواد أخرى. يُنصح بالتبديل بجوار السرير ، إذا كانت الغرفة تحتوي على مصابيح إضافية. من الأفضل ترك كل الأشياء في أماكن يمكن الوصول إليها.

يجب تجنب الجهد البدني المفرط ، واستخدام السلم بعناية ، ولا تستيقظ بسرعة كبيرة من الطاولة بعد الأكل ، في وضع أفقي. لا يمكنك التوقف بشكل تعسفي عن العلاج ، وتخطي وجبات الطعام ، وتغيير جرعة الدواء.

عادة جيدة هي الاحتفاظ بهاتف محمول دائمًا ، حتى تتمكن من طلب المساعدة في حالة الحاجة الماسة.

كيفية تجنب مرض هشاشة العظام ، سيقول الخبراء في الفيديو في هذه المقالة.

شاهد الفيديو: ما هو مرض هشاشة العظام . الأعراض والأسباب وطرق العلاج مع د. محمد سامي (شهر اكتوبر 2019).