مساعدة

داء السكري من النوع الثاني: أعراض النمو ، وكيفية علاجه ، ومدى تعايشهم

الوزن الزائد في النصف الثاني من الحياة ، والافتقار إلى الحركة ، والغذاء مع وفرة من الكربوهيدرات لها تأثير سلبي على الصحة أكثر بكثير مما يعتقد. داء السكري من النوع 2 مرض مزمن غير قابل للشفاء. يتطور في معظم الأحيان بسبب نمط الحياة الحديثة - وفرة المنتجات ، وتوافر النقل ، والعمل المستقر.

تؤكد إحصائيات هذا المرض تمامًا هذا التصريح: في البلدان المتقدمة ، يكون معدل انتشار مرض السكري أكثر عشر مرات منه في الفقراء. خصوصية النوع 2 هي دورة أعراض منخفضة لفترات طويلة. إذا لم تشارك في فحوصات طبية منتظمة أو لم تتبرع بالدم للسكر بنفسك ، فسيتم التشخيص بعد فوات الأوان ، عندما تبدأ مضاعفات عديدة. سيتم وصف العلاج في هذه الحالة على نطاق أوسع بكثير من الكشف عن المرض في الوقت المناسب.

لماذا يتطور مرض السكري من النوع الثاني ومن هو المصاب

يتم تشخيص "داء السكري" عندما يتم الكشف عن زيادة في نسبة الجلوكوز في الصيام على معدة فارغة في الدم الوريدي للمريض. مستوى أعلى من 7 مليمول / لتر هو سبب كاف للإشارة إلى حدوث اضطراب في التمثيل الغذائي للكربوهيدرات في الجسم. إذا تم أخذ قياسات باستخدام مقياس السكر المحمول ، تتم الإشارة إلى داء السكري من خلال مؤشرات أعلى من 6.1 مللي مول / لتر ، في هذه الحالة هناك حاجة إلى التشخيص المختبري لتأكيد المرض.

مرض السكري وارتفاع الضغط سيكونان شيئًا من الماضي.

  • تطبيع السكر -95%
  • القضاء على تجلط الأوردة - 70%
  • القضاء على الخفقان -90%
  • ارتفاع ضغط الدم - 92%
  • زيادة النشاط خلال النهار ، وتحسين النوم ليلا -97%

غالبًا ما يصاحب ظهور مرض السكري من النوع الثاني انتهاك لمقاومة الأنسولين. السكر من الدم يخترق الأنسجة بسبب الأنسولين ، عندما يتم كسر المقاومة ، والتعرف على الخلايا من الأنسولين ، مما يعني أنه لا يمكن امتصاص الجلوكوز ويبدأ في التراكم في الدم. يسعى البنكرياس لضبط مستوى السكر وتقوية عمله. هي في النهاية تلبس. إذا لم يتم علاجه ، فبعد بضع سنوات ، يتم استبدال الأنسولين الزائد بنقصه ، ويظل مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعًا.

أسباب مرض السكري:

  1. زيادة الوزن. الأنسجة الدهنية لها نشاط استقلابي ولها تأثير مباشر على مقاومة الأنسولين. أخطر السمنة في الخصر.
  2. قلة الحركة يؤدي إلى انخفاض في حاجة العضلات للجلوكوز. إذا لم تكن هناك أنشطة بدنية ، فإن السكر بكميات كبيرة يبقى في الدم.
  3. زيادة في النظام الغذائي للكربوهيدرات المتاحة بسهولة - منتجات الدقيق والبطاطا والحلويات. تدخل الكربوهيدرات التي لا تحتوي على كمية كافية من الألياف إلى الدم بسرعة ، مما يؤدي إلى زيادة عمل البنكرياس وتحفيز مقاومة الأنسولين. اقرأ مقالتنا حول ضعف تحمل الجلوكوز.
  4. الاستعداد الوراثي يزيد من احتمال الإصابة بالنوع الثاني من المرض ، لكنه ليس عاملاً لا يمكن التغلب عليه. العادات الصحية تقضي على خطر الإصابة بمرض السكري حتى لو كانت الوراثة ضعيفة.

تتراكم الانتهاكات في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات لفترة طويلة ، وبالتالي فإن عوامل السكري من النوع 2 تشمل العمر. غالبًا ما يبدأ المرض بعد 40 عامًا ، وهناك الآن ميل لخفض متوسط ​​عمر مرضى السكر.

أشكال وشدة مرض السكري

وينقسم مرض السكري إلى الابتدائي والثانوي. السكري الأساسي لا رجعة فيه ، وهذا يتوقف على شكل الانتهاكات ، وهناك نوعان:

  • يتم تشخيص النوع 1 (E10 وفقًا لـ ICD-10) عندما يكون نمو نسبة السكر في الدم بسبب عدم وجود الأنسولين. يحدث هذا بسبب انتهاكات في البنكرياس بسبب تأثيرات الأجسام المضادة على خلاياها. هذا النوع من مرض السكري يعتمد على الأنسولين ، أي أنه يتطلب حقن الأنسولين يوميًا.
  • يتميز النوع 2 (ICD-10 E11 code) في بداية التطور بوجود زيادة في الأنسولين ومقاومة قوية للأنسولين. مع زيادة الشدة ، يقترب بشكل متزايد من مرض السكري من النوع الأول.

يحدث مرض السكري الثانوي بسبب الاضطرابات الوراثية في الكروموسومات ، وأمراض البنكرياس ، والاضطرابات الهرمونية. بعد العلاج أو التصحيح الطبي للمرض - يعود سبب الجلوكوز في الدم إلى طبيعته. سكري الحمل ثانوي أيضًا ، لاول مرة أثناء الحمل ويمر بعد الولادة.

اعتمادا على شدة ، ينقسم مرض السكري إلى درجات:

  1. درجة معتدلة تعني أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات فقط هو الكافي للحفاظ على السكر في المستوى الطبيعي. لا توصف الأدوية للمرضى. المرحلة الأولى نادرة بسبب التشخيص المتأخر. إذا كان الوقت لا يغير نمط الحياة ، فإن درجة خفيفة تصبح متوسطة بسرعة.
  2. الدرجة المتوسطة هي الأكثر شيوعا. يحتاج المريض إلى المال لتقليل السكر. مضاعفات مرض السكري ليست بعد أو أنها خفيفة ولا تؤثر على نوعية الحياة. في هذه المرحلة ، قد يكون هناك نقص في الأنسولين بسبب فقدان جزء من وظائف البنكرياس. في هذه الحالة ، يدار عن طريق الحقن. نقص الأنسولين هو السبب في أن الناس يفقدون الوزن مع مرض السكري عند تناول السعرات الحرارية الطبيعية. لا يستطيع الجسم امتصاص السكر وعليه تحطيم الدهون والعضلات.
  3. يتميز مرض السكري الحاد بمضاعفات متعددة. مع العلاج غير السليم أو عدم وجوده ، تحدث تغيرات في أوعية الكلى (اعتلال الكلية) ، العينين (اعتلال الشبكية) ، متلازمة القدم السكرية ، وفشل القلب بسبب اعتلال الأوعية الدموية للأوعية الكبيرة. تعاني من مرض السكري من النوع 2 والجهاز العصبي ، والتغيرات التنكسية في ذلك يسمى الاعتلال العصبي السكري.

ما هو الفرق من مرض السكري من النوع 2 من 1

الخلافاتمرض السكري من النوع 1مرض السكري من النوع 2
بداية الانتهاكاتالطفولة أو المراهقةبعد 40 سنة
تطور المرضارتفاع حاد في السكرالتنمية الطويلة
آثار نمط الحياةلاإنه عامل حاسم في تطور المرض.
الأعراض في بداية المرضمشرق ، ينمو بسرعةمفقود أم لا
التغييرات في الدممستضداتهناكلا
الأنسولينلا او القليل جدافوق العادي
علاجعوامل سكر الدمغير فعال ، يمكن وصفه فقط في حالة وجود السمنة.فعالة جدا ، إلزامية من المرحلة المتوسطة
الأنسولينمطلوبيشرع عندما الدواء لا يكفي

أعراض مرض السكري من النوع 2

في معظم المرضى ، تكون أعراض مرض السكري من النوع الثاني خفيفة للغاية بحيث لا يمكن التشكيك في المرض. في معظم الأحيان ، يتم اكتشاف مرض السكري من خلال نتائج اختبارات الدم الروتينية.

لتخفيف الدم الحلو جدا ، يحتاج الجسم إلى كمية أكبر من السوائل ، لذلك قد يكون هناك عطش أو أغشية مخاطية جافة. مع زيادة استهلاك المياه ، تزيد كمية البول.

بسبب ارتفاع نسبة السكر ، يتم اختلال الدورة الدموية في أصغر الشعيرات الدموية ، ويتم تنشيط الفطريات. يمكن أن يشعر مرضى السكري بالحكة على الجلد والأغشية المخاطية ، ويصبح مرض القلاع أكثر تواتراً عند النساء. تبدأ الجروح بالشفاء بشكل أسوأ ، تظهر الآفات الجلدية على شكل مناطق ملتهبة أو بثور صغيرة.

يتجلى عدم كفاية تغذية الأنسجة بسبب مقاومة الأنسولين القوية من خلال الشعور بالتعب والضعف العضلي.

علامات داء السكري على المدى الطويل من النوع 2 - البرد باستمرار ، والأطراف المتقرحة ، وارتفاع ضغط الدم ، وفشل القلب والكلى ، وضعف البصر.

كيف يمكنني علاج المرض

يعد علاج مرض السكري من النوع 2 أمرًا قياسيًا ؛ فور تحديد المرض ، يصف أخصائي الغدد الصماء النظام الغذائي والأدوية لتقليل السكر. إذا تمكن المريض من إيقاف المرض في المرحلة الأولية ، وتسمح لك قوة الإرادة باتباع نظام غذائي صارم ، فيمكن إلغاء الأدوية. إذا لوحظت جميع توصيات الطبيب فيما يتعلق بالتغذية ومستوى النشاط ، فإن هذا المرض لا يعطي مضاعفات ، مما يسمح لمرضى السكري بالشعور بالصحة الجيدة.

علاج المخدرات

مجموعة من المخدراتآلية العملأسماء المخدراتتأثير سلبي
مركبات البايجوانيدأنها تمنع إنتاج الجلوكوز عن طريق الكبد ، والحد من مقاومة الأنسولين وامتصاص السكريات من الجهاز الهضمي.Siofor ، Glykon ، Langerin ، Glucophage ، Gliforminزيادة خطر الحماض اللبني ، تؤثر سلبا على امتصاص فيتامين B12.
glitazonesتحفيز استخدام الجلوكوز في الأنسجة.أفانديا ، روجليت ، بيغلارزيادة الوزن بسبب احتباس السوائل ونمو الأنسجة الدهنية.
مشتقات اليوريا السلفونيلتعزيز تخليق الأنسولين.Glidanil ، Glidiab ، Glucobeneمع الاستخدام طويل الأجل ، فإنها تفقد فعاليتها.
مثبطات الجلوكوزيدازتمنع انهيار السكريات في الأمعاء.Glukobay ، دياستابولردود الفعل المحتملة من الجهاز الهضمي: الانتفاخ والإسهال والغثيان.
مثبط البروتين SGLT2إزالة السكر الزائد من خلال البول.فورسيغي ، جاردينز ، إينفوكاناخطر التهابات الجهاز البولي التناسلي.

يتم اختيار دواء العلاج المحدد والجرعة من قبل الطبيب اعتمادًا على حالة البنكرياس ومقاومة الأنسولين ووزن المريض والأمراض المرتبطة به.

استخدام الأنسولين

توصف حقن الأنسولين عندما تفشل طرق الدواء في إعادة السكر إلى طبيعته. يحدث هذا مع تطور مرض السكري ، والذي يصاحبه انخفاض في تخليق هرمونه. يعتبر العلاج بالأنسولين لمرض السكري من النوع 2 معقولًا إذا أصبح مستوى الهيموغلوبين السكري أعلى من 9٪ إذا تم اتباع النظام الغذائي واستخدمت عوامل خفض السكر.

مؤقتًا ، يمكن وصف الأنسولين لوقت العلاج المكثف لمضاعفات مرض السكري ، قبل العمليات وفي فترة ما بعد الجراحة ، في حالة الأزمات القلبية والسكتات الدماغية ، والأمراض المعدية الخطيرة ، ويجري نقل الطفل.

في المتوسط ​​، مع مرض السكري من النوع 2 ، يتحولون إلى الأنسولين بعد 9 سنوات من التشخيص. تشمل هذه الإحصائية كلا من المرضى الذين لا يحتاجون إلى الأنسولين لعقود ، وكذلك الأشخاص الذين لا يريدون تغيير نمط حياتهم.

تساعد إضافة الأنسولين في الوقت المناسب إلى نظام العلاج على الحفاظ على وظائف البنكرياس المتبقية ، وتحسين تعويضات مرض السكري ، وتأخير ظهور المضاعفات.

غالبًا ما يتضح أن داء السكري من النوع الثاني الحاد المعتمد على الأنسولين يكون بدون العلاج اللازم بسبب الخوف من الحقن والخوف من جرعة زائدة من الدواء. في الواقع ، يمكن أن تؤدي الجرعات المفرطة من الأنسولين القصير إلى غيبوبة سكر الدم. لكن مرض السكري يصف الأنسولين القاعدي الطويل ، الذي يجب أن يعطى مرة واحدة أو مرتين يوميًا في نفس الحجم. التسبب في انخفاض خطير في الجلوكوز مع هذه الحقن أمر غير مرجح. واللقطات بأنفسهم باستخدام أقلام الحقن مع تقنية مناسبة تكاد تكون غير مؤلمة.

الحاجة إلى ممارسة الرياضة

يتم استهلاك معظم الجلوكوز في الجسم أثناء عمل العضلات المكثف. لذلك ، من أجل تسريع تدفق السكر من الدم إلى الأنسجة ، ممارسة الرياضة ضرورية. التدريب على مدار الساعة ثلاث مرات في الأسبوع يقلل من مقاومة الأنسولين ، ويساعد على التغلب على السمنة.

عند علاج مرض السكري ، يفضل ممارسة التمارين الرياضية. لتحديد الكثافة المطلوبة ، تحتاج إلى حساب النبض أثناء الراحة (في الصباح ، دون الخروج من السرير).

يتم حساب وتيرة انقباضات القلب (HR) لممارسة التمارين الرياضية من خلال الصيغة: (220 - معدل ضربات القلب في الصباح) * 70 ٪ + معدل ضربات القلب في الصباح. إذا كان مريض السكري يبلغ من العمر 45 عامًا وكان نبضه في عمر 75 عامًا ، فستحتاج خلال الفصول الدراسية إلى الحفاظ على المستوى (220-45-75) * 70/100 + 75 = 150 نبضة في الدقيقة. الجري البطيء ، ستلعب أي التمارين الرياضية في نادي اللياقة البدنية والسباحة والرقص والتزلج والعديد من الأنشطة الأخرى.

تحتاج إلى اختيار نوع النشاط حسب التفضيلات الشخصية والتوافر ، حيث سيتعين عليك التعامل مع مرض السكري من النوع 2 طوال حياتك. لكبار السن والمرضى الذين يعانون من السمنة ، ومعدل ضربات القلب المطلوب يوفر المشي السريع. من المستحسن أن نبدأ به حتى مع انخفاض مستوى اللياقة البدنية ، والتحول باستمرار إلى أحمال أكثر كثافة.

العلاجات الشعبية الفعالة

في الطب المبني على الأدلة ، لا تستخدم الأعشاب في علاج مرض السكري. تعتمد خصائص الشفاء على منطقة النمو ووقت التجميع والتجفيف والتخزين المناسبين. لذلك ، لا يمكن تأكيد تأثير النباتات من خلال البحث ، لأنه يحدث عندما يتم إدخال أدوية جديدة إلى السوق. الشيء الوحيد الذي تضمنه الشركات المصنعة هو السلامة عند استخدامها وفقًا للتعليمات.

يمكن استخدام العلاجات الشعبية للعلاج فقط مع شكل خفيف من مرض السكري أو كإضافة إلى الأدوية في المرحلة المتوسطة.

كعامل سكر الدم الاستخدام:

  • نبتة سانت جون ؛
  • صيدلية البابونج.
  • براعم التوت
  • لحاء الحور
  • ذيل الحصان الميدان؛
  • حبوب الفاصوليا
  • القرفة.

من أجزاء من النباتات الطبية إعداد الحقن الوريدية و decoctions. الجرعة اليومية المعتادة - ملعقة صغيرة أو ملعقة كبيرة في كوب من الماء. يستخدم القرفة كتوابل - تضاف إلى المشروبات أو الحلويات أو أطباق اللحوم - انظر مقالة عن استخدام القرفة لمرض السكري.

كيف تأكل في النوع الثاني من مرض السكري

في قلب مرض السكري من النوع 2 ، هناك تشوه في الأيض ، والذي يسببه ، بما في ذلك ، واتباع نظام غذائي غير لائق. يوصف النظام الغذائي لجميع الأمراض الخطيرة تقريبًا ، وفي معظم الحالات يتم تجاهلها من قبل المرضى. في مرض السكري ، وهذا النهج لا ينطبق. التغذية هنا هي أساس العلاج. لا يمكن لعقاقير خفض السكر بدون اتباع نظام غذائي التغلب على مستويات الجلوكوز المرتفعة.

كجزء من الغذاء لمرضى السكري سهل الهضم ، يجب أن تكون الكربوهيدرات السريعة كحد أدنى (حول الكربوهيدرات السريعة والبطيئة). لفهم وفرة الأطعمة سيساعد جدول مؤشر نسبة السكر في الدم (GI). كلما ارتفع الجهاز الهضمي ، زاد ارتفاع السكر بشكل دراماتيكي بعد الوجبة ، مما يعني أن مقاومة الأنسولين ستزداد ، وسوف يكون هناك ضرر للأوعية ، وسيشعر المريض أسوأ.

يسمح للمنتجات ذات الكربوهيدرات البطيئة. وجودهم في النظام الغذائي محدود اعتمادًا على درجة مرض السكري ووجود الوزن الزائد. يحسب كمية آمنة من الكربوهيدرات ، والذي يسمح للاستهلاك في اليوم الواحد. لأول مرة ، ستكون هناك حاجة إلى مقياس مطبخ وجداول القيمة الغذائية لمرضى السكري من النوع 2. بمرور الوقت ، يتعلم مرضى السكر تحديد مقدار الكربوهيدرات في الوجبة "بالعين".

يجب أن يكون الغذاء مع اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات كسور. كل 4 ساعات يحتاج الجسم لتلقي المواد الغذائية. يتم توزيع الكربوهيدرات بالتساوي على جميع الوجبات.

هل استطيع الصيام؟

أحد العلاجات البديلة لمرض السكري هو ما يسمى بالصيام "الرطب". إنه يوفر رفضًا تامًا لأي طعام وكمية غير محدودة من الماء. يجب أن تكون الفترة بدون طعام طويلة جدًا - على الأقل أسبوعًا. الغرض من الجوع هو تحقيق الحماض الكيتوني ، أي تقسيم الخلايا الدهنية مع إطلاق الأسيتون في الدم. يدعي أنصار الصيام الطبي أن الجسم بدون طعام ينتقل من عملية التمثيل الغذائي المعتادة للكربوهيدرات إلى الدهون ، وخلايا البنكرياس تحصل على وقت للراحة والتعافي.

في الواقع ، هذا البيان بعيد عن الحقيقة. عندما ينفد مخزون الجلوكوز في جسم الإنسان ، يتم الحفاظ على مستوى السكر في الدم عن طريق تكوين السكر. الجسم عن طريق التفاعلات الكيميائية المعقدة استخراج السكر من الدهون والبروتينات. رواسب الدهون في نفس الوقت تذوب حقًا ، ولكن في نفس الوقت يتم تدمير العضلات. كما لن يتمكن البنكرياس من الراحة - من الصعب الحصول على السكر لتوصيله إلى الخلايا ، مما يعني الحاجة إلى الأنسولين. من الممكن تحقيق تجزئة الدهون بخسائر أقل بكثير ، باستخدام نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات مع محتوى من السعرات الحرارية الطبيعية.

علاج الصوم هو خطر على مرضى السكر الذين يتناولون أدوية لخفض الجلوكوز.يمكن أن يكون لديهم نقص السكر في الدم بسهولة ، والذي يمر في غضون ساعات حرفيًا في غيبوبة. يحظر الجوع وفي وجود مضاعفات - فشل القلب والكلى ، وأمراض الأوعية الدموية.

الوقاية من مرض السكري من النوع 2

النوع الثاني من مرض السكري يمكن الوقاية منه حتى مع الوراثة الضعيفة. للقيام بذلك ، يكفي الحفاظ على وزن قريب من المعدل الطبيعي ، للتضمين في التمرين الإجباري اليومي الروتيني ، وعدم تناول وجبة دسمة ، وعدم تجويع وتقييد الكربوهيدرات السريعة - الحلويات والدقيق.

يشمل الوقاية من مرض السكري واختبارات الدم الدورية. يتم التبرع الجلوكوز مرة واحدة على الأقل كل ثلاث سنوات. مع استعداد وراثي أو نمط حياة غير صحي - كل عام.

هناك أيضًا تحليل مخبري يمكنه اكتشاف الحد الأدنى من اضطرابات التمثيل الغذائي ، وهو اختبار تحمل الجلوكوز. مثل هذه التغيرات المرضية في المرحلة الأولية يمكن علاجها بالكامل. إذا فاتك الوقت ، فقد يصاب بمرض السكري.

متوسط ​​العمر المتوقع

ما إذا كان مرض السكري سيتقدم سوف يعتمد على المريض نفسه يزعم الأطباء أن مساهمتهم في علاج هذا المرض لا تتجاوز 20٪.

لإطالة سنوات الحياة ومنع المضاعفات سيساعد:

  1. السيطرة على الهيموغلوبين السكري ، انخفاض في المؤشر من 10 إلى 6 ٪ يعطي 3 سنوات من الحياة.
  2. الحفاظ على الضغط المنخفض. مع ارتفاع الضغط 180 لمرض السكري من 55 سنة ، تم الافراج عن 19 عاما من الحياة. يؤدي التخفيض إلى 120 إلى تمديد متوسط ​​العمر المتوقع إلى 21 عامًا.
  3. كمية طبيعية من الكوليسترول في الدم ستمنح بضع سنوات إضافية.
  4. التدخين يقصر من العمر 3 سنوات.

متوسط ​​البيانات حول العمر المتوقع لمرض السكري من النوع 2 في الوقت الحالي هو كما يلي: رجل يبلغ من العمر 55 عامًا يتبع مرضه سيعيش 21.1 عامًا ، امرأة - 21.8 عامًا. دون علاج ومراقبة مرض السكري ، يتم تخفيض هذه الأرقام إلى 13.2 و 15 ، على التوالي. علاوة على ذلك ، لا يحصل المريض على 7 سنوات إضافية فحسب ، بل يحصل أيضًا على فرصة لقضاء هذه التمارين بنشاط ، دون التعرض لمضاعفات متعددة.

شاهد الفيديو: يوم جديد: الطعام المناسب لمرضى السكري من النوع الثاني (شهر اكتوبر 2019).