مساعدة

علامات ارتفاع السكر في الدم وكيف هو خطير؟

في الشخص السليم ، يتم تنظيم الجلوكوز في الدم تلقائيًا من خلال آلية معقدة توفر التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. ارتفاع مستويات السكر في الدم تشير إلى فشل هذه الآلية. في معظم الحالات ، نتحدث عن مرض السكري. هذا المرض المزمن له العديد من المضاعفات ، التي تغطي جميع أجهزة الجسم. لا يمكن تجنبها إلا بطريقة واحدة: مراقبة سكر الدم باستمرار. بمساعدة العقاقير الحديثة وتصحيح نمط الحياة ، يمكن تعويض مرض السكري عن الغالبية العظمى من المرضى.

أسباب ارتفاع نسبة الجلوكوز لدى البالغين والأطفال

من السهل جدًا معرفة مدى ارتفاع نسبة السكر في الدم: يحتوي كل مرض السكري تقريبًا على جهاز قياس نسبة الجلوكوز في الدم الذي يُظهر نسبة السكر في الدم بدقة كافية. الفحوصات المخبرية متوفرة أيضًا ، بدون إحالة الطبيب ، يمكنك التبرع بالدم والحصول على النتيجة في اليوم التالي.

ما السكر يعتبر عالية؟ عند إجراء تحليل على معدة فارغة ، يجب أن تكون النتيجة في حدود 6.1 (ويفضل 5.9) إذا تم أخذ الدم من الوريد و 5.6 من الإصبع. بعد ساعتين من تناول الطعام ، فإن نسبة الجلوكوز في الدم أعلى بشكل ملحوظ. ارتفاع نسبة السكر من 11.1. إذا كانت النتيجة أعلى بقليل من المعتاد ، فمن الأفضل إعادة التحليل ، لأن السكر قد يزيد مؤقتًا تحت تأثير الهرمونات والتوتر والعواطف.

ما الذي يسبب مستويات عالية من الجلوكوز؟

  1. في البالغين والمسنين ، السبب الأكثر شيوعا (أكثر من 90 ٪ من الزيارات) هو مرض السكري من النوع 2. أساس هذا المرض المزمن هو مقاومة الأنسولين - ضعف أداء الأنسولين. أهم سبب لهذا الاضطراب هو السمنة. الدرجة الأولى من السمنة تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري مرتين ، والثالثة - 10 مرات. عوامل إضافية هي عدم وجود مجهود بدني منتظم ، والتغذية عالية الكربوهيدرات ، وأمراض الغدد الصماء ، والوراثة. السكر في الدم مع هذا النوع من مرض السكري ينمو ببطء شديد على مر السنين. وكقاعدة عامة ، يبدأ المرضى في الاشتباه في المرض الحالي عندما ينتقل إلى المرحلة التالية: يضاف انخفاض تدريجي في إنتاج الأنسولين إلى مقاومة الأنسولين.
  2. من المرجّح جداً وجود مستويات عالية من السكر في دم الشباب. أسباب هذا النوع من اضطرابات الكربوهيدرات مختلفة جذريًا: ارتفاع السكر في الدم ناجم عن تدمير الخلايا المنتجة للأنسولين. الجاني هو تدمير عمليات المناعة الذاتية. بمجرد موت 80٪ من الخلايا ، يبدأ السكر في النمو بسرعة. في الحالات الشديدة ، من بداية المرض إلى تدهور حاد في حالة الطفل ، قد يستغرق الأمر بضعة أيام فقط. مرضى السكري من النوع 1 يحتاجون إلى علاج عاجل. في المستشفى ، يتم تشخيصهم بشكل نهائي ، ويتم اختيار العلاج البديل (حقن الأنسولين) ، ويتم تعليمهم ما يجب فعله للتحكم بشكل مستقل في نسبة السكر في الدم.
  3. تشوهات في سلوك الأكل: امتصاص كمية كبيرة من الأطعمة عالية الكربوهيدرات ، عادة مع الشره المرضي العصبي. حتى الجسم السليم لا يستطيع تحمل مثل هذا الحمل ، وبالتالي فإن السكر سيكون مرتفعا. إذا ظل نمط الطعام على حاله ، فإن المريض مهدد بالسكري.
  4. تناول بعض الأدوية يؤدي إلى مرض السكري الذي يسمى الستيرويد. الأخطر هي الجلوكوكورتيكويد. كقاعدة عامة ، يتم تطبيع نسبة السكر المرتفعة بعد توقف العلاج ، ولكن مع ميل السكري يمكن أن يصبح مزمنًا.
  5. خلال فترة الحمل ، يجب أن ينتج البنكرياس أنسولين أكثر من المعتاد. إذا لم تتعامل مع هذه المهمة ، يرتفع معدل السكر في الدم. وكقاعدة عامة ، بعد الولادة ، تعود الاختبارات إلى طبيعتها. من أجل أن يولد الطفل بصحة جيدة ، يجب أن تتلقى المرأة العلاج قبل الولادة ومراقبة مستوى السكر.
  6. تحت الضغط ، هناك إفراز حاد للهرمونات التي يمكن أن تمنع عمل الأنسولين وتسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم. هذه ظاهرة فسيولوجية لا تتطلب العلاج. لا يمكن أن يحدث الإجهاد ليس فقط بسبب الضغط النفسي العاطفي ، ولكن أيضًا بسبب العدوى والمرض الحاد والصدمات وانخفاض حرارة الجسم.

أول علامات الانتهاكات

تشمل العلامات الرئيسية لارتفاع نسبة السكر:

مرض السكري وارتفاع الضغط سيكونان شيئًا من الماضي.

  • تطبيع السكر -95%
  • القضاء على تجلط الأوردة - 70%
  • القضاء على الخفقان -90%
  • ارتفاع ضغط الدم - 92%
  • زيادة النشاط خلال النهار ، وتحسين النوم ليلا -97%
أعراضوصف
ضعف الرفاهالشكاوى النموذجية لمرضى السكر هي التعب حتى بعد الجهد الخفيف ، واضطرابات النوم ، والتهيج ، والاكتئاب ، والتعب.
عطاشأول علامة على الانتهاكات. ارتفاع نسبة السكر في الدم يثير العطش وجفاف الفم. يبدأ المريض بالشرب أكثر من المعتاد ، لا يمكن أن يشربه.
بوالالتبول يصبح أكثر تواترا ، ويزداد حجم البول - اقرأ المزيد.
كثرة التبول اثناء الليلالكلى زيادة النشاط الليلي. يجب على مرضى السكر أن يصلوا إلى الحمام عدة مرات في الليلة. في الأطفال ، سلس البول ممكن.
نهامشهية عالية بشكل غير عادي ، تفضيل غير مدروس للكربوهيدرات سريعة الامتصاص. سبب هذه الأعراض في المراحل الأولية من مرض السكري من النوع 2 هو زيادة الأنسولين في الدم ، مع النوع 1 والجري من النوع 2 - نقص الجلوكوز في العضلات بسبب نقص الأنسولين.
تغيير الوزنالنمو المتسارع للأنسجة الدهنية في مرضى السكري من النوع 2 ، وفقدان الوزن الشديد في مرضى السكري من النوع 1.
الحماض الكيتونيتؤدي المستويات المرتفعة جدًا من سكر الدم إلى ظهور هذه الأعراض ، التي عادة ما تكون أعلى من 17. تظهر أعراض الضعف الشديد والغثيان وآلام في البطن. على خدود المصاب بمرض السكري هناك أحمر الخدود الساطع ، الدولة متحمسة أولاً ، ثم تباطأ ، تنبعث رائحة الأسيتون من التنفس والجلد. مع ازدياد الأعراض ، يقع السكري في غيبوبة - اقرأ المزيد.
أمراض الجلد والأغشية المخاطيةرقائق الجلد ، الحكة ، يجف. على الجلد والأغشية المخاطية ، يتفاقم الضرر ، تظهر البثور ، يمكن أن يتطور الفطريات.
تغييرات العضلاتضعف في الصباح ، وتشنجات الليل. لا يمكن لمرضى السكري البقاء على قدميه لفترة طويلة قبل المرض.
عدم وضوح الرؤيةتظهر البقع الداكنة أمام العينين ، تصبح الصورة غير واضحة أو غائمة.

عادةً ما تكون الأعراض لدى البالغين إما غائبة أو خفيفة. تظهر الشكاوى الأولى متأخرة إلى حد ما ، عندما يبدأ سكر الدم في الصباح في تجاوز 11 مليمول / لتر. كقاعدة عامة ، بحلول هذا الوقت يمكن للمريض بالفعل تحديد المضاعفات الأولى. للكشف عن مرض السكري في الوقت المحدد ، تحتاج إلى إجراء اختبارات للسكر مرة واحدة على الأقل كل 3 سنوات أثناء الفحص الطبي الروتيني.

في الأطفال ، تظهر الأعراض بشكل حاد. يفقد الجسم بسرعة السوائل حتى الجفاف. في غضون ساعات يتطور الحماض الكيتوني. عندما يبدأ ظهور مرض السكري ، يحصل حوالي 50٪ من الأطفال على العناية المركزة في حالة ما قبل الغيبوبة والغيبوبة - بمزيد من التفصيل عن مرض السكري عند الأطفال.

ما الخطر إذا لم يعالج

تمثل مستويات الجلوكوز العالية بشكل مفرط خطرا حقيقيا على الحياة. من فرط سكر الدم الحاد يهدد: المريض يعاني من اضطرابات التمثيل الغذائي المتعددة ، والمواد السامة تتراكم في الجسم. نتيجة هذه الاضطرابات هي غيبوبة السكري ، مع العلاج المتأخر - فشل الجهاز والموت. يعتبر المستوى الخطير 17 ملليمول / لتر. مع السكر من 33 مليمول / لتر ، تتسارع العمليات المرضية. بحلول هذا الوقت ، يمكن للسكري أن يفقد وعيه بالفعل. عند 44 مليمول / لتر ، فإن خطر الغيبوبة الشمسية المفرطة مرتفع.

إذا تحدثنا عن أعلى نسبة سكر في الدم ، فإن الرقم القياسي العالمي هو 130.5 في ذهن المريض ؛ 311.1 في مرض السكري في غيبوبة.

الآثار الطويلة الأجل لفرط سكر الدم شائعة في كلا النوعين من مرض السكري. تتطور هذه المضاعفات عندما يظل السكر مرتفعًا لفترة طويلة. علاوة على ذلك ، كلما زادت نسبة السكر في الدم ، زادت سرعة اضطرابات التقدم. فهي لا تؤدي إلى تفاقم نوعية حياة المرضى فحسب ، بل يمكن أن تؤدي أيضًا إلى العجز والموت المبكر.

ما هو السكر المرتفع المزمن الخطير؟

ترتبط اضطرابات الأوعية الدموية الدقيقة بالتأثير السلبي للسكر على جدران الشعيرات الدموية. أخطر عواقب هذا التأثير هي:

  • اعتلال الكلية - تدمير الكبيبات الكلوية حتى الفشل الكلوي.
  • اعتلال الشبكية - تلف الأوعية الشبكية ، مما يهدد العمى ؛
  • سوء تغذية الأنسجة التي تؤدي إلى حدوث قرح غير شافية على القدمين.
  1. تحدث اضطرابات الأوعية الدموية في الأوعية الكبيرة. عواقب هذه الاضطرابات هي تخثر الأوردة في الأطراف السفلية ، والسكتة الدماغية ، والنوبات القلبية.
  2. الاعتلال العصبي هو تدمير الأنسجة العصبية. يبدأ مرض السكري في خلل في الأعضاء ، وتضيع حساسية الجلد.
  3. اعتلال الدماغ - تدمير هياكل المخ بسبب ضعف الدورة الدموية.

كيفية خفض معدلات عالية

لذلك ، تم العثور على شخص لديه ارتفاع السكر في الدم ، ماذا تفعل أولا؟ إذا كان مستوى السكر في الدم فوق 13 سنة ، فهناك علامات الإصابة بالحماض الكيتوني ، يكون عمر المريض أقل من 30 عامًا ، وتزداد الحالة سوءًا ، بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف. إذا كان سكر الدم ليس أعلى بكثير من المعدل الطبيعي ، فأنت بحاجة إلى زيارة أخصائي الغدد الصماء ، ويفضل أن يكون ذلك في الأيام المقبلة.

تعتمد استراتيجية العلاج على نوع مرض السكري. النوع الأول من المرض يتطلب بالضرورة تناول الأنسولين مدى الحياة. بعض مرضى السكر يحاولون خفض السكر بالطرق الشائعة والوجبات الغذائية المشددة ، وهو أمر ممنوع منعا باتا القيام به. العلاجات المعجزة ، القادرة على إعادة خلايا البنكرياس المدمرة إلى الحياة ، لا وجود لها ، مما يعني أن نسبة السكر في الدم سوف تنمو بشكل مطرد حتى يحدث غيبوبة.

مبدأ العلاج لمرض السكري من النوع 2 هو مختلف. بادئ ذي بدء ، يحاول المريض تقليل تدفق الجلوكوز من المنتجات ، لزيادة إنفاق العضلات. لتقليل مقاومة الأنسولين ، يوصى بفقدان الوزن. كما توصف الأدوية عن طريق الفم: في بداية المرض - الحد من مقاومة الأنسولين ، ثم - تحفيز عمل البنكرياس.

قواعد السلطة

السيطرة على مرض السكري ليست ممكنة دون تخطيط التغذية. في حالة الإصابة بالنوع الأول من المرض ، من أجل حساب جرعة الأنسولين ، من الضروري حساب جميع الكربوهيدرات المزودة بالغذاء بعناية. قد تضطر إلى الحد من الأسرع منها: الحلويات وعصائر الفاكهة والمشروبات الحلوة.

يتطلب التعويض عن هذين النوعين من الأمراض قيودًا أكبر بكثير. كقاعدة عامة ، من الضروري ليس فقط إزالة الكربوهيدرات السريعة من القائمة ، ولكن أيضًا لتقليل المحتوى من السعرات الحرارية وتقليل تناول الدهون المشبعة.

قواعد تنظيم النظام الغذائي مع ارتفاع السكر:

  1. نحن نحد (ومع السكر المرتفع جدًا - نستبعده تمامًا) أحادي السكاريد: الجلوكوز والسكروز.
  2. يقلل بشكل كبير من استهلاك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وكمية صغيرة من الألياف الغذائية: منتجات الدقيق والسميد وحبوب الأرز والبطاطا.
  3. زيادة كمية الألياف. في كمية كبيرة ، نضيف الخضروات الخشنة إلى القائمة ، كطبق جانبي نستخدم الحبوب المجهزة بأقل حد ممكن (الحنطة السوداء ، شعير اللؤلؤ) ، والبقوليات - الأطعمة ذات المحتوى العالي من الألياف.
  4. تقليل الدهون الحيوانية. يجب أن تكون منتجات الألبان قليلة الدسم ، ويتم طهي الأطباق في الزيت النباتي ، واختيار اللحوم الخالية من الدهون ، وإزالة الجلد من الدواجن.
  5. لضمان امتصاص السكر بشكل أكثر كفاءة ، وزع الكربوهيدرات بالتساوي على مدار اليوم. إذا كان السكر مرتفعًا في الصباح على معدة فارغة ، فلن يتبقى سوى البروتينات والخضروات الطازجة في الوجبة الأخيرة.
  6. تناول ما يصل إلى 6 مرات في اليوم. يجب أن تكون كل وجبة الألياف.
  7. إذا كان لمرضى السكري زيادة في الوزن ، قم بتقليل المحتوى من السعرات الحرارية: قم بتخفيضه بنسبة 20٪ من المعتاد.

يتميز داء السكري بتدهور امتصاص الفيتامينات وزيادة استهلاكها. نظرًا للنظام الغذائي الصارم وغير المتوازن دائمًا ، يكون مرضى السكر أكثر عرضة لنقص الفيتامينات من الأشخاص الأصحاء ، لذلك ينصح بتناول الفيتامينات. تحتوي مجمعات الفيتامينات المتعددة لمرضى السكر على كمية متزايدة من الفيتامينات والزنك والكروم والمنغنيز والسيلينيوم.

الثقافة البدنية

مراقبة النظام الغذائي ، ونحن نسعى جاهدين للحد من ارتفاع السكر ، والحد من تدفقه إلى الدم. سيكون العلاج أكثر نجاحًا إذا قمت بزيادة نفقاتك في وقت واحد. المستهلك الرئيسي للسكر هو العضلات. زيادة نشاطهم هي إحدى الطرق الفعالة المجربة للسيطرة على مرض السكري.

يوصي الأطباء المرضى على الأقل ثلاث مرات أسبوعيًا بممارسة التمارين البدنية ، ويجب أن تكون مدة كل تمرين لمدة ساعة على الأقل. يقتصر اختيار الأحمال فقط على القدرات البدنية والأمراض المصاحبة لمرض السكري. بالتأكيد سوف تفعل أي حركة نشطة: المشي لمسافات طويلة ، والرقصات ، واللياقة البدنية ، والرياضة الجماعية ، وتدريب الأثقال. يمكن أن يؤدي الجمع بين النشاط البدني وبعض العقاقير المرتبطة بمرض السكري إلى نقص السكر في الدم ، وبالتالي ، يُحظر ممارسة الرياضة القاسية لمرضى السكر: الغوص وتسلق الجبال وما شابه.

قبل التدريب ، من الضروري قياس نسبة السكر في الدم. إذا كان أكثر من 14 ، فسيتعين تأجيل الدرس. في هذه الحالة ، سيكون الحمل على الجسم مرتفعًا جدًا. إذا كان السكر أقل من 4 ، فإن نقص السكر في الدم ممكن بحلول نهاية الجلسة. قم بقياس السكر مرة أخرى أثناء التمرين ، وتناول بعض الكربوهيدرات السريعة إذا لزم الأمر. يجب أن يكونوا دائمًا معك ، وأقراص الجلوكوز المناسبة ، وقطع السكر المكرر ، والعصير الحلو.

تعاطي المخدرات

لنفترض أن الشخص المصاب بالسكري يلتزم بالنظام الغذائي الموصى به ، ويزيد من النشاط ، ومستويات السكر المرتفعة في الدم ، فما الذي ينبغي عمله؟ في هذه الحالة ، لا تتخلص من أدوية نقص السكر في الدم.

في المراحل الأولية من مرض السكري من النوع 2 ، يوصى الميتفورمين للمرضى. هذا الدواء لا يؤثر على البنكرياس. يبقى إنتاج الأنسولين كما هو ، لكن فعاليته في ازدياد. في الأنسجة العضلية والأنسجة الدهنية ، تقل مقاومة الأنسولين في الكبد ، ويبدأ السكر في إفرازه بشكل أكثر نشاطًا من الدم. في الوقت نفسه ، يتناقص إنتاج الجلوكوز داخل الجسم ، ويتباطأ تدفق السكر إلى الدم من الأمعاء ، وينخفض ​​الشهية. الميتفورمين هو علاج جيد للوقاية من مضاعفات الاوعية الدموية الكبيرة لمرض السكري. أنه يقلل من إنتاج الكوليسترول ، ويحسن حالة جدران الأوعية الدموية ، ويقلل من عمليات جلطات الدم.

يمكن أن يسبب الميتفورمين اضطرابات في الجهاز الهضمي: غثيان وإسهال. لتجنب هذه الآثار الجانبية ، يتم إعطاء الجسم الوقت للتعود على الدواء: يبدأ العلاج بجرعات منخفضة ، يتم رفع الجرعة ببطء.

تنسب جميع الأدوية الأخرى لنقص السكر في الدم إلى علاج إضافي. يشرع إذا تم الحفاظ على نسبة عالية من السكر ، تمشيا مع النظام الغذائي وأخذ الميتفورمين في الدم.

خيارات العلاج الإضافي:

مجموعة من المخدراتمبدأ العمليةالمكونات النشطةالقصور
مشتقات اليوريا السلفونيلتستخدم في كثير من الأحيان أكثر من غيرها. محاكاة البنكرياس ، وزيادة إطلاق الأنسولين.جليكلازيد ، جليمبيريد ، جليبنكلاميدنقص السكر في الدم ممكن ، وتسريع نضوب البنكرياس.
glinidesزيادة إنتاج الأنسولين.ريباجلينيداستقبال ما يصل إلى 4 مرات في اليوم ، ونقص السكر في الدم.
glitazonesتقليل مقاومة الأنسولين ، لا تسبب نقص السكر في الدم.روزيجليتازون ، بيوجليتازونيمكن أن تزيد من الوذمة ، فهي خطيرة في فشل القلب وهشاشة العظام.
Gliptinyتحفيز إنتاج الأنسولين مع ارتفاع السكر.سيتاجليبتين ، ساكساجليبتين ، فيلدغليبتينلا توجد بيانات عن الاستقبال طويل الأجل ، وارتفاع تكلفة.
GLP-1 منبهات مستقبلاتالتناظرية من هرمون تحفيز توليف الأنسولين.exenatide ، liraglutideمقدمة حقن ، سعر مرتفع جدا.
اكاربوسييتداخل مع هضم الكربوهيدرات.اكاربوسيمع وجود أخطاء في النظام الغذائي - الانتفاخ والغثيان والإسهال.
الأنسولينيعوض عن نقص الأنسولين. المخدرات هي مدة مختلفة من العمل.الأنسولين البشري ، نظائرها الانسولينالحاجة للحقن ، نقص السكر في الدم مع جرعة زائدة.

يتم اختيار مخطط العلاج بشكل فردي. تؤخذ في الاعتبار عمر ووزن مرض السكري ، وديناميات السكر في الدم ، والأمراض المصاحبة لها ، والمضاعفات الحالية لمرض السكري ، والميل إلى حالات سكر الدم. كقاعدة عامة ، يشرع المرضى لعلاج معقد من 2-3 أدوية. يتم اختيارهم بحيث يكملون بعضهم البعض.

شاهد الفيديو: 5 علامات تنذر بارتفاع مستوى سكر الدم (شهر اكتوبر 2019).