العلاج والوقاية

كيفية خفض الكولسترول منخفض الكثافة دون المخدرات؟

الكوليسترول ضروري لصحة كل شخص. لأنه يزيد من قوة أغشية الخلايا ، وبالتالي حماية الخلايا من أي آثار ضارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يلعب دورًا مهمًا في إنتاج فيتامين (د) وإفراز الأحماض الصفراوية وإنتاج هرمونات الستيرويد ، وخاصة هرمون التستوستيرون والإستروجين والبروجستيرون والكورتيزول.

يتم إنتاج معظم الكوليسترول (حوالي 80 ٪) من قبل الجسم ، وخاصة الكبد. أما الـ 20٪ المتبقية فتدخل الجسم البشري إلى جانب طعام من أصل حيواني ، مثل اللحوم والحليب والبيض والمأكولات البحرية.

وبالتالي ، في حد ذاته ، الكوليسترول ليس ضارًا للإنسان ، ولكن المستوى المرتفع يمكن أن يشكل خطراً على الصحة. ومع ذلك ، لا يتعلق هذا كله بالكوليسترول ، ولكن البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة فقط ، والتي تميل إلى الاستقرار على جدران الأوعية الدموية وتشكيل لويحات الكوليسترول.

لذلك ، من المهم لجميع الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم معرفة الفرق بين البروتينات الدهنية العالية والمنخفضة الكثافة ، ولماذا يحدث ارتفاع في مستوى الكوليسترول في الدم وكيفية تحقيق انخفاض في الكوليسترول المنخفض الكثافة.

كيفية خفض الكولسترول السيئ

كما ذكر أعلاه ، فإن البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) فقط ، والتي تسمى غالبًا الكوليسترول الضار ، تشكل خطراً على صحة الإنسان. على عكس البروتينات الدهنية عالية الكثافة (HDL) ، فإن لها حجمًا أكبر وثباتًا فضفاضًا وارتباطًا أضعف بالكوليسترول ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى ترسيبها كبلورات.

بالإضافة إلى ذلك ، بالإضافة إلى الكوليسترول ، يحتوي LDL أيضًا على الدهون الثلاثية والفوسفوليبيد ، مما يزيد بشكل كبير من خطر تكوين لوحة الكوليسترول. لهذا السبب ، فإن ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار يمثل انحرافًا خطيرًا عن المعيار ، والذي يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى تصلب الشرايين ، ولكن أيضًا إلى احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية.

يقدم الطب الحديث عددًا من الأدوية التي تهدف إلى خفض مستويات LDL المرتفعة في دم المريض. تنقسم هذه الأدوية إلى عدة مجموعات ، لكل منها إيجابيات وسلبيات خاصة بها.

العقاقير المخفضة للكوليسترول.

تعتبر الأدوية في هذه المجموعة هي الأكثر فعالية ضد ارتفاع الكوليسترول في الدم. فهي قادرة على تقليل كمية البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) في الدم بسرعة تقارب 50٪ ، وتقليل حجم لويحات الكوليسترول الموجودة. تؤثر هذه الأدوية على وظيفة الكبد عن طريق منع تخليق الكوليسترول والدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية (تشبه خصائصها بالكوليسترول).

بالإضافة إلى ذلك ، يوقف الستاتين نمو رواسب الكوليسترول ، ويقلل من حجمها ويجعل اللويحات تملق. كما أنها تساعد على إزالة الالتهابات من جدران الأوعية الدموية ، مما يقلل من نفاذية وزيادة مرونة.

الأدوية الأكثر شعبية من مجموعة الستاتين:

  1. Vasilip.
  2. Simgal.
  3. Simvakard.
  4. سيمفاستاتين.
  5. Lipostat.
  6. Cardiostatin.
  7. ليسكول فورتي
  8. Liptonorm.
  9. ليبيتور.
  10. الخزامى.
  11. Torvakard.
  12. Atoris.

أحدث العقاقير المخفضة للكوليسترول: كريستور. Rozukard. Rozulip. Tevastor. Livazo.

عند تناول العقاقير المخفضة للكوليسترول ، من المهم مراقبة حالة واحدة مهمة - هذه الأقراص تحتاج إلى شرب البيانات فقط قبل وقت النوم. تفسر هذه القاعدة بحقيقة أن كبد الشخص في الليل ينتج أكبر كمية من الكوليسترول ، بما في ذلك الضار.

الفايبريت.

تزيد العقاقير المنبعثة من مجموعة الألياف بشكل كبير من عملية الأيض وتطبيع الأيض ، مما يسمح بخفض مستوى الكوليسترول والسكر في الدم ، وكذلك التخلص من الوزن الزائد. لذلك ، تستخدم هذه الأدوات ليس فقط في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه ، ولكن أيضًا في مكافحة مرض السكري.

المخدرات من مجموعة من الألياف:

  • Bezamidin.
  • Lipanor.
  • Lopid.
  • Atromid.
  • Miskleron.
  • Gevilon.
  • Normolit.
  • Lipantil:
  • Atromidin.
  • Bezalip.
  • Traykor.

للحصول على تأثير علاجي واضح ، يُنصح بتناول الفيبات قبل الفرائس ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات أو أثناء الوجبات.

محتجزو الأحماض الصفراوية.

هذه الأدوية تعزز نشاط الصفراء وتساعدها على التقاط أكبر قدر ممكن من الكوليسترول. في الوقت نفسه ، يمنعون امتصاصه في الأمعاء الدقيقة ويساهمون في إزالة الأحماض الصفراوية من الجسم مع البراز.

أكثر الوسائل فعالية من مجموعة حامض الصفراء هي كولستيرامين (كوليستيرامين) ؛ كوليستيبول. كوليسيفيلام. Holestid.

هذه الأدوية آمنة للغاية ، لذلك يمكن استخدامها حتى أثناء الحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي لا تتفاعل مع الأدوية الأخرى ، مما يسمح بإدراجها في أي علاج علاجي معقد.

العلاجات الشعبية

كما تعلمون ، يكون للأدوية دائمًا آثار جانبية وموانع وغالبًا ما تؤدي إلى جرعة زائدة. لذلك ، يتساءل العديد من مرضى تصلب الشرايين عن كيفية خفض الكوليسترول المنخفض الكثافة بدون أدوية؟

لحسن الحظ ، هناك العديد من النباتات الطبية التي تساعد على التعامل الفعال مع مستويات عالية من الكوليسترول في الدم. تستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي كعامل وقائي وعلاجي لأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك تصلب الشرايين ، نقص التروية ، النوبة القلبية والسكتة الدماغية.

يتم التعرف على العديد من الوصفات الشائعة للكوليسترول كدواء رسمي وتستخدم في العلاج الطبي المعقد. ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن العلاجات المنزلية للكوليسترول يكون لها تأثير أقل وضوحًا من المخدرات وبالتالي تتطلب استخدامًا لفترة أطول.

بذور الكتان.

بذور الكتان هي أغنى مصدر للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة - أوميغا 3 وأوميغا 6 وأوميغا 9 ، مما يقلل بشكل كبير من الكوليسترول ويشفى القلب والأوعية الدموية. للقيام بذلك ، يكفي تناول حفنة من بذور الكتان يوميًا ، على سبيل المثال ، إضافتها إلى السلطات أو غيرها من الأطباق الباردة.

لملء الطعام الساخن ، من الأفضل استخدام بذور الكتان المطحون ، والتي تسير على ما يرام مع العديد من المنتجات. علاج الكتان مفيد بشكل خاص للنساء أثناء انقطاع الطمث ، لأنه لا يساعد فقط على خفض مستويات الكوليسترول في الدم ، ولكن أيضًا في تطبيع الهرمونات.

كفاس من اليرقان.

هذه الوصفة ل kvass العلاجية ، بالتأكيد ، سوف تروق للرجال. لإعداده سيتطلب:

  1. العشب الجاف من اليرقان - 50 غرام ؛
  2. ماء - 3 لتر ؛
  3. حبيبات السكر - 1 كوب ؛
  4. القشدة الحامضة - 1 ملعقة صغيرة.

قطع عشب اليرقان إلى قطع صغيرة وقم بطيه في كيس شاش. ضع فيه حصاة صغيرة ، حتى لا تنبثق الحقيبة. اغمس العشب في جرة سعة ثلاثة لترات واسكب الماء المغلي في درجة حرارة الغرفة. يضاف السكر والقشدة الحامضة وتخلط جيدا.

وضع كفاس الإصرار في مكان مظلم دافئ ، لا ينسى التحريك يوميًا. بعد أسبوعين ، يصبح شراب الشفاء جاهزًا. تأخذ kvass من اليرقان يجب أن يكون 0.5 كوب نصف ساعة قبل وجبات الطعام. سيكون تأثير هذا العلاج ملحوظًا بعد 30 يومًا.

دنج صبغة

صبغة البروبوليس هي علاج معروف يساعد على خفض الكوليسترول وإزالة لويحات الكوليسترول في الأوعية الدموية. لإعداده سيتطلب:

  • دنج - 80 غرام ؛
  • الكحول الطبي - 1.2 كوب.

طحن دنج ، صب في وعاء زجاجي وتصب في الكحول الطبي. ضع الحاوية في مكان دافئ ومظلم واتركها لبثها لمدة 14 يومًا. لتجنب تشكيل الرواسب يعني أنك تحتاج إلى خلط يوميا. صفي صبغة المعدة واستهلكها ثلاث مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات ، ثم قم بإذابة 7 قطرات من المنتج في كوب من الماء المغلي الدافئ.

حول الكوليسترول الجيد والسيئ الموصوف في الفيديو في هذه المقالة.

شاهد الفيديو: فوائد الحجامة في وسط الرأس (شهر اكتوبر 2019).