تحليل

السكر 6.6 في الدم: يعني وماذا تفعل؟

يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم مباشرة بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، بحيث تمتص الأنسجة عادةً ، ينتج الجسم هرمون الأنسولين البروتيني. في حالة ضعف الجهاز المعزول ، تنمو مؤشرات نسبة السكر في الدم ، يتطور مرض السكري. للمرض عدة مراحل من الشدة ؛ يجب إجراء اختبارات معملية لتحديد المرض.

هناك حالات يكون فيها كمية كبيرة من الجلوكوز منتشرة في الدم ، لكن الشخص ليس مريضًا بمرض السكري. يزيد مستوى السكر في الدم عادة أثناء التدريب ، والنشاط العقلي المطول ، والعمل البدني ، في المواقف العصيبة.

خصوصية هذه الحالة هي تطبيع مستويات السكر في الدم مباشرة بعد توقف آثار العامل المثير. يتطور ارتفاع السكر في الدم مؤقتًا بسبب التحفيز النشط لقشرة الغدة الكظرية ، وإفراز الهرمونات التي تسهم في تدمير الجليكوجين ، وإطلاق الجلوكوز. في هذه الحالة ، نحن لا نتحدث عن تهديد حقيقي للحياة ، بل على العكس من ذلك ، إنه نوع من آلية وقائية للجسم لمنع المواقف الصعبة.

الأسباب الأخرى لزيادة مؤقتة في نسبة السكر في الدم هي:

  1. صدمة الألم
  2. إصابة الدماغ ؛
  3. مرض الكبد
  4. الحروق.
  5. السكتة الدماغية ، نوبة قلبية.
  6. نوبة صرع.

إذا تم الاحتفاظ بمستوى الجلوكوز في الدم الشعري في الفترة الفاصلة من 5.0 إلى 6.0 ، فيُعتبر هذا هو المعيار. ومع ذلك ، سيتم تنبيه الطبيب عند الحصول على نتيجة فحص الدم من 5.6 إلى 6.0 ، لأن هذا قد يكون دليلًا على مرض ما قبل السكري.

بالنسبة للبالغين ، فإن الأرقام من 3.89 إلى 5.83 مليمول / لتر ستكون مؤشرات نسبة السكر في الدم مقبولة. بالنسبة للطفل ، يتراوح المعدل بين 3.33 و 5.55 مليمول / لتر. كلما تقدم عمر الجسم ، يزداد مستوى السكر كل عام ؛ بالنسبة للشخص الذي يزيد عمره عن 60 عامًا ، يعد السكر من 5.0 إلى 6.0 معيارًا مطلقًا.

عندما يتم جمع الدم الوريدي للفحص ، يتم زيادة المعدل تلقائيًا بنسبة 12٪ ، ويمكن أن تختلف البيانات التي يتم الحصول عليها من 3.5 إلى 6.1 مللي مول / لتر.

نسبة السكر في الدم فوق 6.6

يجب أن نتذكر أن مستوى الجلوكوز في الدم الشعري للشخص السليم يجب ألا يرتفع أبدًا عن 6.6 مليمول / لتر. نظرًا لأن الدم من الإصبع يحتوي على كمية أكبر من السكر من الوريد ، فيجب أن يحتوي الدم الوريدي على نسبة الجلوكوز لا تزيد عن 6.1 مليمول / لتر.

رهنا بنتيجة التحليل أكثر من 6.6 ، يفترض الطبيب عادةً مرض السكري ، وهو شرط خاص يكون فيه انتهاك خطير لعمليات الأيض. في حالة عدم وجود علاج يهدف إلى تطبيع الحالة ، سرعان ما يصاب المريض بمرض السكري من النوع الثاني.

ستتراوح قيم الجلوكوز في الصيام بين 5.5 إلى 7.9 مليمول / لتر ، ويخضع الهيموغلوبين السكري في هذه الحالة من 5.7 إلى 6.5٪. بعد 1-2 ساعات بعد تناول طعام الكربوهيدرات ، سيكون سكر الدم من 7.8 إلى 11.1 مليمول / لتر.

لتأكيد مرض السكري ، يجب عليك:

  • كرر اختبار السكر في الدم.
  • إجراء اختبار مقاومة الجلوكوز ؛
  • فحص الدم لقيم الهيموغلوبين السكري.

تجدر الإشارة إلى أن التحليل الأخير يعتبر دقيقًا قدر الإمكان للكشف عن مرض السكري.

إذا كان السكر مرتفعًا في المرأة الحامل ، فهو 6.6 مليمول ، وهذا لا يشير إلى أي مشاكل صحية واضحة.

لنفترض أن مرض السكري الخفي يمكن أن يخضع فقط لزيادة سريعة في نسبة السكر في الدم.

أسباب ومظاهر مرض السكري

في المجموعة المعرضة للخطر ، أولاً وقبل كل شيء ، هناك أشخاص يقودون نمط حياة مستقر ، ويعانون من السمنة المتفاوتة الشدة ، لديهم استعداد وراثي لفرط سكر الدم. يزيد احتمال الإصابة بالمرض لدى النساء المصابات بداء السكري أثناء الحمل عدة مرات.

الغالبية العظمى من المرضى لا يهتمون بالمظاهر الأولى المميزة لمرض السكري. يمكن التعرف على بعض الأعراض فقط من خلال البحوث المختبرية.

إذا وجد الشخص أعراضًا مشابهة لمرض السكري ، فإنه يحتاج إلى إكمال تشخيص كامل للجسم بسرعة. عوامل الخطر ستكون زيادة الوزن ، العمر أكثر من 45 سنة ، الحمل ، تكيس المبايض لدى النساء ، ارتفاع الكوليسترول في الدم ، الدهون الثلاثية.

الميزات المميزة ستكون:

  1. اضطراب النوم.
  2. عدم وضوح الرؤية ؛
  3. حكة في الجلد.
  4. غزير ، التبول المتكرر.
  5. العطش المستمر.
  6. نوبات ليلية من الحمى والتشنجات.
  7. الصداع.

يترافق اضطراب استقلاب الجلوكوز مع فشل في وظائف الهرمونية ، وانخفاض في إنتاج الأنسولين ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى الأرق. يحدث تطور الحكة وعدم وضوح الرؤية بسبب زيادة كثافة الدم ، وصعوبة المرور عبر الشعيرات الدموية والأوعية الصغيرة.

ما يجب القيام به لتخفيف الدم الكثيف؟ للقيام بذلك ، يحتاج الجسم إلى امتصاص المزيد والمزيد من السوائل ، والشخص في ذلك الوقت يعاني من مشاعر العطش. كلما زاد عدد المرضى الذين يشربون الماء ، كلما زاد التبول. بمجرد انخفاض نسبة السكر في الدم إلى 6.0 وما دون ، سيتم حل هذه المشكلة بنفسها.

نظرًا لأن حجم الأنسولين يتناقص سريعًا ، فإن الخلايا والأنسجة في الجسم لا تمتص السكر تمامًا. نتيجة لذلك ، يعاني الجسم من نقص خطير:

  • الطاقة؛
  • السلطة؛
  • استنفدت.

تنتهي العملية المرضية بفقدان الوزن بسرعة.

بسبب عدم كفاية تغذية الخلايا ، تتأثر العضلات ، وتحدث التشنجات في الليل ، ويصبح مستوى الجلوكوز المتزايد سبب الهبات الساخنة.

الصداع والدوخة في مرض السكري هي سبب آفات طفيفة في أوعية الدماغ.

طرق العلاج

قد يدرك المريض وجود داء السكري بعد التبرع بالدم لمستوى السكر ، وعادة ما يتم البحث على معدة فارغة ، ثم يوصى بالعلاج. عندما تكون نتيجة التحليل 6.1 مليمول / لتر ، فإننا نتحدث عن مرض السكري.

في هذه الحالة ، وصف نظام غذائي صارم إلزامي ، ومكافحة زيادة الوزن ، والنشاط البدني ، ورفض العادات الضارة. يجب على المريض مراقبة المؤشرات اليومية للسكر والكوليسترول وضغط الدم والحفاظ على جدول التدريب البدني. بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف أخصائي الغدد الصماء أدوية خاصة لخفض السكر في الدم.

تشير الدراسات العلمية إلى أنه ، حسب التغذية السليمة وتغيير نمط الحياة ، تقل احتمالية الإصابة بمرض السكري بشكل كبير. يجب أن يبدأ تغيير عادات الأكل بتقليل الأجزاء. في القائمة ، يجب أن يكون لدى المريض كمية كافية من الألياف والبروتين. إذا تم تضمين الخضار والفواكه والحبوب في النظام الغذائي ، تصبح المعدة ممتلئة ، ويختفي الشعور بالجوع.

يوصي الأطباء بالتخلي عن أي أطعمة دهنية ، أساسًا من المنتجات الصناعية نصف المصنعة والنقانق والأطعمة المعلبة ودهون الطهي والسمن. لكي ينخفض ​​السكر عن 6.6 مليمول / لتر ، من الضروري عدم المشاركة في المنتجات الثانوية (بخلاف كبد الدجاج) وعدم استخدامها أكثر من عدة مرات في الشهر.

من الجيد أن يتلقى المريض البروتين من هذه المنتجات:

  1. أسماك البحر
  2. لحوم الدواجن البيضاء ؛
  3. الفطر.

يجب أن يكون ما يقرب من ثلثي النظام الغذائي اليومي في الفواكه والخضروات النيئة. توصية أخرى هي التقليل من تناول الطعام ، حيث يكون مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفعًا جدًا: المعكرونة والخبز والمعجنات والبطاطس. البديل المثالي في هذه الحالة هو عصيدة الحبوب الكاملة المطبوخة في الماء دون إضافة الزبدة.

من الضروري أيضًا الحد من كمية الزيت النباتي في النظام الغذائي ، فهذا النهج سيساعد أيضًا على خفض السكر وتطبيع مؤشرات الوزن البشري.

ممارسة الرياضة البدنية

النشاط البدني يساعد على وقف تطور مرض السكري ، ويمشي بانتظام في الهواء الطلق ، وتمارين الصباح. بفضل هذه الرياضة ، تتم إزالة الدهون الزائدة تحت الجلد ، وزيادة كمية العضلات ، ويزيد عدد مستقبلات الأنسولين في بعض الأحيان.

هذه الآليات لها تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي بسبب زيادة امتصاص الجلوكوز والأكسدة. تبدأ احتياطات الدهون في الاستهلاك بشكل أسرع ، وهناك زيادة في استقلاب البروتين.

أثناء التدريب والمشي السريع يحسن الحالة النفسية والعاطفية للمريض ، وانخفاض مستويات السكر في الدم. إذا أظهرت نتيجة اختبار الجلوكوز الرقم 6.6 ، في حوالي 90 ٪ من الحالات يتم تطبيع مستوى السكر في الدم فقط من خلال ممارسة الرياضة ، لا يتحول مرض السكري إلى مرض السكري من النوع 2.

عندما يفضل الشخص القيام بالركض أو أنواع أخرى من حمل القلب ، فإن كتلة العضلات لا تزيد ، لكن وزنه يستمر في الانخفاض. على خلفية التدريب ، من المفيد تناول الأدوية التي تزيد من حساسية الخلايا للأنسولين:

  • Siofor.
  • جلوكوفيج.

باستخدام هذه الأدوات ، ستكون حتى أكثر التمارين بسيطة وأكثر فاعلية. لزيادة مقاومة الأنسولين ، من المهم التخلص من الوزن الزائد ، وخاصة الدهون في الخصر والبطن.

السكر 6.6 هو علامة على مرض السكري. سوف يخبر المزيد عن مرضى الاستعداد الفيديو في هذا المقال.

شاهد الفيديو: السكر التراكمي بطريقه سهله للفهم (أبريل 2020).